Путь воды. Женщины медитируют иначе. Джонас К.
Товар закінчився
Код:
289837
Автор: Джонас К.
Видавництво: Весь
ISBN: 978-5-9573-3475-0
Формат: 145х220 мм
Кількість сторінок: 288
Мова видання: рос
Рік видання: 2019
Обкладинка: тверда
Автор: Джонас К.
Видавництво: Весь
ISBN: 978-5-9573-3475-0
Формат: 145х220 мм
Кількість сторінок: 288
Мова видання: рос
Рік видання: 2019
Обкладинка: тверда
Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается... Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его \Путь воды\, сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой. Вы освоите более 20 техник медитации - пассивных и активных, подвижных и спокойных, экстатичных и плавных. Ваша практика медитации будет разнообразной, как сама жизнь: вода может бурлить, пузыриться, плескаться, образовывать волны, иметь сильное течение, водовороты и водопадом обрушиваться в бездну. Проходя \Путь воды\ шаг за шагом, вы сможете раскрыть свои чувства и эмоции и понять их истинную природу, научитесь слушать себя и обретете душевный мир и состояние легкости.
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Шарі Лапена Небажаний гість. Шарі Лапена. Клуб Сімейного Дозвілля
252.00грн
В наявності
детальніше →
Міст М., Гуссунґ Т. Маленька зла книжка 2. Міст М., Гуссунґ Т. BookChef
190.00грн
В наявності
детальніше →
Джеф Кінні Щоденник слабака. Книга 9. Дорога полотном. Джеф Кінні. КМ-БУКС
286.00грн
В наявності
детальніше →