Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення. Мандзяк В. Vivat
В наявності
Код:
288217
Автор: Мандзяк В.
Видавництво: Vivat
ISBN: 978-966-982-662-6
Кількість сторінок: 224
Мова видання: укр
Рік видання: 2021
Обкладинка: тверда
Автор: Мандзяк В.
Видавництво: Vivat
ISBN: 978-966-982-662-6
Кількість сторінок: 224
Мова видання: укр
Рік видання: 2021
Обкладинка: тверда
Пiв мiльйона пiдписникiв у мережi «Фейсбук», понад 200 тисяч — в Інстаграмi! Вiктор Мандзяк — вiдомий фiтнес-блогер, професiйний тренер. Разом зi своєю командою допоміг набути бажаних форм 10 тисячам українців та українок. Популяризатор здорового схуднення, руйнiвник мiфiв, тренер Вiктор учить передусiм мислити струнко, а сiдницi пiдтягнуться! Уявiть собі: солоденьке — можна. Шоколад, фастфуд, морозиво? Тренер дозволяє! Чогось бiльше, чогось менше. Можна солити страви, їсти по-людськи, а не пташиними порціями й навiть запивати все водою. Монодієти, харчування сонячним промiнням чи що там ще вихваляють фiтнес-б(л)огинi — це не про схуднення! 50 мiфiв, що заважають позбутися черевця та бокiв, будуть зруйнованi, а об’єми талії та стегон — зменшенi. Хотiти схуднути не соромно. Соромно вiрити побрехенькам про злi цукерки та пiдступнi вуглеводи. Готовi дізнатися, чому популярнi дієти не спрацювали? І не ховайте далеко вузькі джинси, що їх придбали для стрункішої версії себе…
Книги цього видавництва
Кара Неттерсон Тонке мистецтво виховання синів. Кара Неттерсон. Віват
285.00грн
В наявності
детальніше →
АМЙО Карін-Марі Прекрасні бабусині казочки. АМЙО Карін-Марі. Віват
285.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Альфред Деблін Гори моря і велетні. Альфред Деблін. Видавництво Жупанського
435.00грн
В наявності
детальніше →
Ферранте Е. Історія втраченої дитини. Ферранте Е. Клуб Сімейного Дозвілля
225.00грн
В наявності
детальніше →