Книга Внутрішній голос Як навчитися слухати себе
Товар закінчився
Код:
267050
Автор: Ітан Кросс
Видавництво: Лабораторія
ISBN: 978-617-7965-86-1
Формат: 145х215
Кількість сторінок: 192
Мова видання: укр
Автор: Ітан Кросс
Видавництво: Лабораторія
ISBN: 978-617-7965-86-1
Формат: 145х215
Кількість сторінок: 192
Мова видання: укр
Зізнайтеся: ви теж говорите самі із собою. Свідомо чи ні, а кожен із нас веде свій внутрішній діалог. За одних умов це може допомогти нам зібратися з думками чи прийняти важливе рішення, за інших — неабияк нашкодити.Страх і невпевненість у собі, тривога і неуважність, психічні захворювання й розлади, від яких страждає не тільки душа, а й тіло — ось що трапляється, коли внутрішній голос зраджує нас і з вірного соратника перетворюється на підступного суперника.
Американський психолог Ітан Кросс пояснює, як діалог із самим собою впливає на нашу роботу, стосунки, психічне і фізичне здоров’я та життя загалом. Це книжка-дослідження, яка не лише розкаже вам про причини та наслідки деструктивного самонавіювання, а й розкаже, як навчитися знову мислити чітко, опанувати себе та власну тривожність, зупинити самосаботаж та врешті перетворити нав’язливого внутрішнього критика на відданого коуча.
Книги цього видавництва
Франческа Флорес Відьма і вампірка. Франческа Флорес. Лабораторія
399.00грн
В наявності
детальніше →
Ніна Курята Дзвінка. Українка, народжена в СРСР. Ніна Курята. Лабораторія
299.00грн
В наявності
детальніше →
Анастасія Левкова За Перекопом є земля. Анастасія Левкова. Лабораторія
399.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Бізнес. Економіка. Право"
Основи довгострокового страхування: навчальний посібник. Алерта
57.00грн
Код: 319577
Вид-во:
Алерта
В наявності
детальніше →
Городецький О. С. Системи сучасних інтенсивних технологій. Городецький О. С. Центр учбової літератури
109.00грн
Код: 313967
Вид-во:
Центр учбової літератури
В наявності
детальніше →