У нас ви можете витратити 1000 грн., отримані за проектом "єПідтримка". Інструкція.
Книга Фізична (не)активність Що насправді робить нас здоровими?
Книга Фізична (не)активність Що насправді робить нас здоровими?. Зображення №2

Книга Фізична (не)активність Що насправді робить нас здоровими?

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 267044
Автор: Деніел Ліберман
Видавництво: Лабораторія
ISBN: 978-617-7965-70-0
Формат: 145х215
Кількість сторінок: 432
Мова видання: укр
Дивлячись на людей західного світу, більшість племінних народів дивується: навіщо ж вони виснажують себе тренажерами, пробіжками і силовими вправами, якщо їм це не потрібно для виживання? Фізична активність перетворилася на дивний концепт — ми віримо, що це необхідно для нашого організму, бо тримає його в тонусі, спалює калорії та робить нас здоровішими. Та виявляється, що це все — суцільні міфи. Принаймні, так заявляє гарвардський професор Деніел Ліберман, який провів цілу низку досліджень, аби довести, що наші уявлення про зарядку і заняття в спортзалі хибні. Не можна сказати, що всі ці присідання, пілатес, розминки є марною тратою часу, однак вони точно не є тією магічною пігулкою від хвороб і недуг, як ми звикли їх вважати. Тож ця книжка — якраз про те, як займатися спортивними вправами в міру та мати повноцінне уявлення, що саме спрацює, якщо вам потрібно покращити фізичну форму чи виправити поставу.

Книги цього видавництва

Книги з категорії "Бізнес. Економіка. Право"


Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.