Foam Roller Exercises: Relieve Pain*Prevent Injury*Improve Mobility
В наявності
Код:
241745
Автор: Woodworth, S.
Видавництво: Dorling Kindersley
ISBN: 978-0-241-27531-3
Кількість сторінок: 192
Рік видання: 2017
Обкладинка: м'яка
Вік: Дорослі
Автор: Woodworth, S.
Видавництво: Dorling Kindersley
ISBN: 978-0-241-27531-3
Кількість сторінок: 192
Рік видання: 2017
Обкладинка: м'яка
Вік: Дорослі
Пінопластові валики стали основним елементом домашнього тренажерного залу і є надійним інструментом для уникнення травм та допомоги у відновленні. Вправи з валиком показують, як максимально використати цей простий інструмент за допомогою відновлювальних вправ, щоб створити основну силу, зняти біль і розтягнути м’язи. Відкрийте для себе понад 60 валиків для зміцнення, кондиції та оздоровлення вашого тіла за допомогою мінімального обладнання. Зверніться до таких проблем, як витрата занадто багато часу на сидіння, зняття стресу та боротьба з болем за допомогою 20 унікальних програм, що відповідають вашому стилю життя, включаючи вправи до тренування та після тренування, які допоможуть вашому організму відновитися.
Книги цього видавництва
Buckingham, A. Allotment Month by Month: How to Grow Your Own Fruit and Veg
510.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Мови. Філологія"
Boylan, J. Cambridge Global English 5 Learner's Book with Audio CD
780.00грн
В наявності
детальніше →