Коли я нарешті висплюся? Як засинати і прокидатися із задоволенням.
Товар закінчився
Код:
184657
Автор: Маслова О.
ISBN: 978-617-7960-14-9
Формат: 84х108/32
Кількість сторінок: 208
Обкладинка: М'яка
Автор: Маслова О.
ISBN: 978-617-7960-14-9
Формат: 84х108/32
Кількість сторінок: 208
Обкладинка: М'яка
Коли я нарешті висплюся? Це питання ми ставимо собі роками, переконуючи самих себе в тому, що ось уже незабаром (після школи/іспитів/роботи/на старості) налагодимо цей процес. Переконуємо себе так, наче в цьому є щось складне, а у нас — необмежений запас часу. Погані і гарні новини водночас: часу в нас мало, але, на щастя, у наших біологічних ритмах немає жодної магії. Сон і біологічний годинник, за яким ми живемо, — хай які складні в роботі механізми, та все ж їх можна налаштувати. Достатньо лише зрозуміти, як усе це працює. Саме ці процеси у книжці «Коли я нарешті висплюся? Як засинати і прокидатися із задоволенням» пояснюють біологині Ольга Маслова та Ніка Бєльська.
Книги цього автора
Маслова О. Товариство загублених рукавичок.. Оксана Маслова. Ранок
352.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Соціальна психологія"
Наварро Джо Словник мови тіла. Секрети невербальної комунікації(Саморозвиток)
228.00грн
В наявності
детальніше →
Сам собі психолог. 12 книжок в одній, що допоможуть вам прийняти себе і стати щасливим
500.00грн
Код: 322141
ISBN: 978-617-8119-86-7
В наявності
детальніше →
Деан С. Як ми вчимося. Чому мозок навчається краще, ніж машина… Поки що 2-ге вид.
312.00грн
Код: 258935
В наявності
детальніше →