В поисках потока: Психология включенности в повседневность

«В поисках потока. Психология включенности в повседневность» - увлекательный трактат на тему максимального вовлечения в собственную жизнь. Часто, нагружая себя делами, мы испытываем тревогу, дискомфорт, поскольку все наши мысли и силы находятся на пределе исполнительности. Редкие моменты отдыха, наоборот, оказываются омрачнены неспособностью расслабиться в полной мере. Понимая, что так жить не следует, мы по-прежнему движемся привычным курсом, не зная, как заместить скуку отличным времяпрепровождением. Мы попросту не умеем жить каждым моментом, получать максимум от бытия и до последнего времени немногие могли нас этому научить. Автор книги Михай Чиксентмихайи став хозяином собственной жизни, решил не утаивать пережитый опыт, а поделиться им с Вами, дорогие читатели!

Его методика заключается в том, чтобы ставить перед собой задачи, максимально задействовав при этом свои умения и таланты. В этой «полной включенности» и заключается секрет Вашей эмоциональной идиллии. Вместо того, чтобы обыденно смотреть телевизор либо играть на гитаре, попробуйте ощутить радость полной самоотдачи. Книга состоит из простых, но полезных уроков, при помощи которых Вы сможете прийти к максимальному уровню счастья и реализовать себя без остатка, выжать до последней капли, тем самым родившись вновь, подобно сказочному фениксу.

Универсализм издания также не стоит упускать из вида - книга работает в проекции на абсолютно каждого человека, независимо от того, чем он занимается по жизни. Вы сможете включиться в поток в любой момент, даже оказавшись в Киеве посреди людной улицы. Хотите узнать, что значит жить полнокровной жизнью, реализовать себя на все 100%? Не примените при случае купить эту книгу, и вы согласитесь с каждым написанным в ней словом!