Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь

Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь

Є в наявності
В кошик
430.00грн
Код: 147680
Автор: Том Рат
Видавництво: ТОВ «Манн, Іванов и Фербер», м. Москва
ISBN: 978-5-00117-854-5
Рік видання: 2019

О книге

Эта книга объединяет последние прикладные исследования из медицины, психологии и экономики, чтобы помочь вам проживать каждый день на 100%.

Чтобы узнать, что же дает нам заряд, популярный писатель и ученый Том Рат и его команда проанализировали последние прикладные исследования в области медицины, психологии, бизнеса и экономики, побеседовали с ведущими мировыми социологами и выявили три ключа к здоровью, благополучию и вовлеченности. Оказалось, что дни максимального заряда отличают от обычных дней три важных признака:

  • осмысленность — деятельность, приносящая пользу людям;
  • взаимодействие — создание большего числа позитивных моментов, чем негативных;
  • энергия — принятие решений, улучшающих психологическое и физическое здоровье.

У открытия автора есть огромный плюс: чтобы обрести смысл, нет нужды отправляться на ретрит; чтобы улучшить взаимодействия с людьми, вам не придется ходить по вечеринкам в попытках завести новых друзей; и, конечно, желая пополнить запасы энергии, вовсе не обязательно садиться на новомодную диету. Самые значительные перемены в вашем самоощущении начинаются с пары крохотных шагов. С этой книгой вы сможете их сделать уже сегодня.

Для кого эта книга

Для каждого, кому вечно не хватает сил на все важные дела.

Книги цього видавництва

Вселенная Вселенная
775.00грн
Код: 147572
ISBN: 978-5-00117-475-2
Є в наявності
детальніше →

Книги з категорії "Універсальний розділ"

Смысл существования человека Эдвард Уилсон Смысл существования человека
114.00грн
Код: 147042
ISBN: 978-5-91671-923-9
Є в наявності
детальніше →
Вселенная Вселенная
775.00грн
Код: 147572
ISBN: 978-5-00117-475-2
Є в наявності
детальніше →
Умеющая слушать Туве Янссон Умеющая слушать
260.00грн
Код: 146965
ISBN: 978-5-389-13816-2
Є в наявності
детальніше →
Гра Bingo Ringo
93.00грн
Код: 144993
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.