Тривога і занепокоєння. Управління стресом для підлітків. Девід Кларк. Центр учбової літератури
В наличии
Код:
318676
Автор: Девід Кларк
Издательство: Центр учбової літератури
ISBN: 978-966-370-643-6
Количество страниц: 148
Язык издания: укр
Год издания: 2023
Обложка: мяка
Автор: Девід Кларк
Издательство: Центр учбової літератури
ISBN: 978-966-370-643-6
Количество страниц: 148
Язык издания: укр
Год издания: 2023
Обложка: мяка
Робочий зошит Девіда Кларка вчить підлітків спостерігати, розуміти та вживати ефективних дій, щоб заспокоїти свої тривожні думки. Підлітковий вік сповнений змін та викликів — особливо у сучасному нестабільному світі. Тому не дивно, що підлітки почуваються більш тривожно, ніж будь-коли! Хороша новина полягає в тому, що можна вийти за межі цих тривожних думок і повернутися до того, що має значення. Ця книга допоможе підліткам, у яких є небажані, тривожні, засмучені або дивні думки, яких неможливо позбутися. Часто підлітки гадають, що такі переживання вказують на ненормальність — і ця думка лякає їх ще більше. За допомогою цієї книги читачі дізнаються, як дистанціюватися від того, що викликає напади тривоги та депресії та, в результаті, покращити своє життя крок за кроком
Книги этого автора
Книги этого издательства
Патрик де Лобье Эсхатология. Патрик де Лобье. Центр учбової літератури
189.00грн
В наличии
подробнее →
Книги из категории "Универсальный раздел"
Юлія Юрчук Швеція. Модель для збірки: вілла, «вольво», песик. Віхола
274.00грн
В наличии
подробнее →