Максимальное снижение веса за 15 минут в день

Эта книга предлагает разумный и вполне реалистичный подход к проблеме избавления от лишнего веса. Она содержит только хорошо проверенную информацию и опробованные, безупречно зарекомендовавшие себя методики, которые были одобрены в медицинских и научно-исследовательских кругах. Прелесть программы заключается в ее простоте (минимальное усилие щ, максимальной потере веса). Без сомнения, это самая легкая и самая эффективная программа, с которой вы когда-либо сталкивались. Здесь нет никаких хитрых уловок и трюков. Вы также не найдете в ней упоминания о таблетках, микстурах или порошках. Вы добьетесь результатов, внося лишь незначительные и наименее болезненные изменения в свою повседневную жизнь. Но делать это вы будете каждую неделю, до тех пор пока все незначительные корректировки не сложатся воедино и не возымеют должного действия, благодаря которому вы станете не только выглядеть наилучшим образом, но и чувствовать себя прекрасно, причем произойдет это в самые кратчайшие сроки. И что не менее важно, вы сохраните те результаты, которые будут достигнуты, на всю оставшуюся жизнь.