Книга Внутрішній голос Як навчитися слухати себе
Товар закінчився
Код:
267050
Автор: Ітан Кросс
Издательство: Лабораторія
ISBN: 978-617-7965-86-1
Формат: 145х215
Количество страниц: 192
Язык издания: укр
Автор: Ітан Кросс
Издательство: Лабораторія
ISBN: 978-617-7965-86-1
Формат: 145х215
Количество страниц: 192
Язык издания: укр
Зізнайтеся: ви теж говорите самі із собою. Свідомо чи ні, а кожен із нас веде свій внутрішній діалог. За одних умов це може допомогти нам зібратися з думками чи прийняти важливе рішення, за інших — неабияк нашкодити.Страх і невпевненість у собі, тривога і неуважність, психічні захворювання й розлади, від яких страждає не тільки душа, а й тіло — ось що трапляється, коли внутрішній голос зраджує нас і з вірного соратника перетворюється на підступного суперника.
Американський психолог Ітан Кросс пояснює, як діалог із самим собою впливає на нашу роботу, стосунки, психічне і фізичне здоров’я та життя загалом. Це книжка-дослідження, яка не лише розкаже вам про причини та наслідки деструктивного самонавіювання, а й розкаже, як навчитися знову мислити чітко, опанувати себе та власну тривожність, зупинити самосаботаж та врешті перетворити нав’язливого внутрішнього критика на відданого коуча.
Книги этого издательства
Книги из категории "Бизнес. Экономика. Право"
Закон України "Про забезпечення функціонування української мови як державної"
26.00грн
Код: 225322
ISBN: 978-617-7228-40-9
В наличии
подробнее →
Кейс С. IT-цунамі. Як бізнесу вижити в третій хвилі інтернету
331.00грн
Код: 134430
ISBN: 978-966-136-425-6
В наличии
подробнее →