Книга Хатха-йога Ілюстрована енциклопедія асан Успіх йоги

Валентина Маліновська - організатор і ведучий викладач курсів підготовки тренерів хатха-йоги, учасниця численних міжнародних семінарів (трай-йога, свастха-йога, аштангавіньяса). Навчалася і сертифікувалася по стандартам International Yoga Federation. Має диплом Міжнародної федерації йоги, сертифікат викладача аштанга-віньяса йоги. Ігор Ткачов викладає йогу з 2014 року в традиції Крішнамачарьі. До цього кілька років присвятив занять бойовими мистецтвами і цигун. Сьогодні, як і тисячоліття тому, йога допомагає кожному знайти свій секрет здоров'я, краси і довголіття.У «Ілюстрованої енциклопедії асан» представлена ​​унікальна система динамічних і статичних вправ - асан і пранаям, дані докладні описи техніки їх виконання.