Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия (Украина)
Товар закінчився
Код:
154495
Издательство: Форс Украина ООО
ISBN: 978-966-993-153-5
Количество страниц: 224
Год издания: 2020
Издательство: Форс Украина ООО
ISBN: 978-966-993-153-5
Количество страниц: 224
Год издания: 2020
Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования.
В книге представлены сотни упражнений с использованием растяжки. Они помогут восстановить организм, сделать тело гибким, подтянутым и здоровым.
В ней вы также найдете подробную анатомическую справку и способы восстановления после травм и болезней с помощью стретчинга.
Подробные пошаговые иллюстрации позволят выполнить любое упражнения с первого раза.
В книге представлены сотни упражнений с использованием растяжки. Они помогут восстановить организм, сделать тело гибким, подтянутым и здоровым.
В ней вы также найдете подробную анатомическую справку и способы восстановления после травм и болезней с помощью стретчинга.
Подробные пошаговые иллюстрации позволят выполнить любое упражнения с первого раза.