Хатха-йога. Иллюстрированная энциклопедия асан
Товар закінчився
Код:
132730
Автор: Валентина Малиновская, Игорь Ткачев
Издательство: Фактор
ISBN: 978-617-690-690-2
Количество страниц: 272
Язык издания: рос
Год издания: 2016
Автор: Валентина Малиновская, Игорь Ткачев
Издательство: Фактор
ISBN: 978-617-690-690-2
Количество страниц: 272
Язык издания: рос
Год издания: 2016
Йога — древняя индийская культура, которая по своему чудодейственному воздействию на человека не имеет равных. Сегодня, как и тысячелетия назад, она помогает каждому найти свой секрет здоровья, красоты и долголетия. В «Иллюстрированной энциклопедии асан» представлена уникальная система динамических и статических упражнений — асан и пранаям, — а также даны подробные описания техники их выполнения. Практикующим предложены более 200 фотографий, которые помогут разобраться, насколько точно и правильно выполняется то или иное действие. Выверенная многолетней практикой последовательная система освоения йогического мастерства поможет вам не только обрести телесное здоровье и долголетние, но и обогатиться духовно.