Укрепление здоровья в пожилом возрасте Кн. 4

Четвертый том серии «Целительные силы» посвящен вопросам укрепления здоровья пожилых людей. Классик естественного оздоровления Геннадий Петрович Малахов описывает процессы, происходящие в организме во время старения, и дает рекомендации, позволяющие продлить молодость, сохранить физическую и интеллектуальную активность, хорошее самочувствие. Особое внимание в программе профилактики старения уделено очистительным процедурам, которые положительно воздействуют на организм, физической активности, правилам питания и голодания.