Йога для всех возрастов
Товар закінчився
Код:
121565
Издательство: Клуб сімейного дозвілля Харків
ISBN: 978-617-12-4094-0
Формат: 70х100/16
Количество страниц: 144
Язык издания: рос
Обложка: Тверда
Издательство: Клуб сімейного дозвілля Харків
ISBN: 978-617-12-4094-0
Формат: 70х100/16
Количество страниц: 144
Язык издания: рос
Обложка: Тверда
Настоящий подарок для всех, кто влюблен в йогу! Здесь доступным языком описана техника выполнения асан, пранаямы, йога-нидры. Для каждой асаны указано полезное действие и, что важно, противопоказания. Даны необходимые сведения по анатомии. Вы узнаете, как правильно создавать циклы и последовательности поз и совершенствоваться в технике. Книга предназначена для всех, кто мечтает освоить азы йоги, а также будет полезна тем, кто уже занимается йогой — в группах или самостоятельно. Фотографии и иллюстрации, специально разработанные для облегчения изучения отдельных асан, позволят вам лучше понять и быстро усвоить технику упражнений.
Книги этого издательства
Книги из категории "Спорт"
Талиновский Б.Х. Франков А.В. Чемпионаты Европы: в 7т. Т.3: Чемпионаты Европы - 1984-1988
27.00грн
Код: 322617
ISBN: 978-966-2320-72-5
В наличии
подробнее →