Ігрова йога

Як навчити дитину бути зосередженою і уважною? Адже всі малюки такі непосиди... Це легко зробити за допомогою ігрової йоги. Дитина залюбки зображуватиме кицю, дельфінчика чи навіть сарану й непомітно для себе опанує найпростіші, але такі важливі для розвитку асани. В підсумку старанний малюк матиме чудову поставу, стане гнучким, а також розвине силу духу та витривалість.

Лорена В. Паджалунґа (Свамі Праґья Чаксу Сарасваті) - тридцять років тому одержала від свого вчителя Свамі Сатьянанди зі школи йоги Бігар у Мунґері (Індія) завдання — навчати йоги дітей. Тому вона заснувала Італійську асоціацію йоги для дітей (AIYB), яка стала професійною магістерською програмою першого рівня на факультеті педагогічних наук Університету сестри Орсоли Бенінкаси в Неаполі. Маючи диплом зі спеціальності «Гуманітарні науки в педагогіці», вона викладає йогу в лабораторії GiocaYoga® на факультеті педагогіки Міланського університету «Бікокка».

Анна Ланґ — угорська графічна дизайнерка та ілюстраторка, яка зараз живе та працює в Мілані. У Будапешті вона навчалася в Угорському університеті образотворчого мистецтва, який закінчила 2011 року з дипломом графічного дизайнера. Опісля три роки пропрацювала в рекламній агенції, водночас співпрацюючи з Будапештським національним театром. 2013 року здобула премію міста Бекешчаби на Угорському бієнале графічного дизайну за серію плакатів «Шекспір». Зараз вона з величезною пристрастю присвячує себе дитячій ілюстрації.
"У ніжних ілюстраціях є радість і симетрія, і вони красиво складаються з текстом, який передає спокій і розслаблення від йоги через старання маленького хлопця". - School Library Journal. "Хоча довгий текст Піялунги може бути складним для молодих читачів, інструкції чіткі та докладно пояснюють, де юні йоги повинні розміщувати голову, руки та ноги. Теплі, мирні ілюстрації Форлаті зображують кожну позу навпроти тварини, яку він імітує: оповідач стоїть на одній нозі, як фламінго, піднімає голову і плечі, як кобра, і спирається спиною, як кішка ". - Booklist