Я не умею худеть

Я не умею худеть

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 99435
Автор: Пьер Дюкан
Видавництво: Эксмо
ISBN: 978-5-699-50923-2
Формат: 170х215 мм
Кількість сторінок: 320
Мова видання: рос
Обкладинка: тверда

«Я не умею худеть» — это французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса.

Методика доктора Дюкана проста. Она состоит из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и эффективность:

Этап «Атака» заключается в быстрой потере веса за короткий период. Разрешено 72 белковых продукта в любых количествах. Этап «Чередование» плавно продолжает процесс похудения до достижения ПРАВИЛЬНОГО ВЕСА. К списку разрешенных продуктов добавляются 28 овощей, придерживаться диеты становится еще проще. Этап «Закрепление» является переходным этапом между диетой и привычным питанием. Вводятся новые продукты и простые правила, позволяющие закрепить сброшенный вес. Этап «Стабилизация» возвращение к привычному питанию. Вам нужно соблюдать всего лишь 3 простых профилактических правила.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Книги цього видавництва

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.