Йога для начинающих с Инной Видгоф

Йога для начинающих с Инной Видгоф

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 97500
Автор: Инна Видгоф
Видавництво: Эксмо
ISBN: 978-5-699-85521-6
Формат: 210x210 мм
Кількість сторінок: 256
Мова видання: рос
Обкладинка: тверда

Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, - начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они влияют. Большой выбор последовательных упражнений даст возможность всесторонне проработать все тело или уделить больше внимания тому, на что вы настроены в данный момент. Разогревающие комплексы на 10-15 минут; балансы стоя на руках; раскрытие таза, подготовка к шпагату; прогибы и мостик; стойки на голове; перевернутые асаны.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Будущее Земли. Наша планета в борьбе за жизнь Будущее Земли. Наша планета в борьбе за жизнь
296.00грн
Код: 97305
ISBN: 978-5-91671-722-8
Є в наявності
детальніше →
Спортивная анатомия Спортивная анатомия
385.00грн
Код: 86670
ISBN: 978-985-15-3009-6
Є в наявності
детальніше →
Книга начинающего шахматиста Книга начинающего шахматиста
245.00грн
Код: 94054
ISBN: 978-5-9614-6057-5
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Иллюзия Я, или Игры, в которые играет с нами мозг Иллюзия Я, или Игры, в которые играет с нами мозг
341.00грн
Код: 83169
ISBN: 978-5-699-79277-1
Є в наявності
детальніше →
Учимся считать и писать Учимся считать и писать
123.00грн
Код: 94321
ISBN: 978-5-699-88356-1
Є в наявності
детальніше →
100 ошибок воспитания, которых легко избежать 100 ошибок воспитания, которых легко избежать
198.00грн
Код: 80157
ISBN: 978-5-699-68649-0
Є в наявності
детальніше →
Развиваю графические навыки. Для детей 4-5 лет. Ч. 1 Развиваю графические навыки. Для детей 4-5 лет. Ч. 1
75.00грн
Код: 100533
ISBN: 978-5-699-97469-6
Є в наявності
детальніше →
KenKen. Японская система тренировки мозга. Книга 2 KenKen. Японская система тренировки мозга. Книга 2
174.00грн
Код: 92713
ISBN: 978-5-699-94995-3
Є в наявності
детальніше →
Gakken. 5+ Сложение Gakken. 5+ Сложение
218.00грн
Код: 80516
ISBN: 978-5-699-87146-9
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.