Йога для начинающих с Инной Видгоф

Йога для начинающих с Инной Видгоф

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 97500
Автор: Инна Видгоф
Видавництво: Эксмо
ISBN: 978-5-699-85521-6
Формат: 210x210 мм
Кількість сторінок: 256
Мова видання: рос
Обкладинка: тверда

Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, - начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они влияют. Большой выбор последовательных упражнений даст возможность всесторонне проработать все тело или уделить больше внимания тому, на что вы настроены в данный момент. Разогревающие комплексы на 10-15 минут; балансы стоя на руках; раскрытие таза, подготовка к шпагату; прогибы и мостик; стойки на голове; перевернутые асаны.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Курсы развития мышления Курсы развития мышления
250.00грн
Код: 93929
ISBN: 978-985-15-3249-6
Є в наявності
детальніше →
Как я изучаю языки. Заметки полиглота Как я изучаю языки. Заметки полиглота
322.00грн
Код: 79113
ISBN: 978-5-00100-247-5
Є в наявності
детальніше →
Лекарства. Справочник здравомыслящих родителей Лекарства. Справочник здравомыслящих родителей
149.00грн
Код: 97502
ISBN: 978-5-91949-005-0
Є в наявності
детальніше →
Взлом креатива. Как увидеть то, что не видят другие Взлом креатива. Как увидеть то, что не видят другие
350.00грн
Код: 79388
ISBN: 978-5-00057-646-5
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

365 игр и раскрасок для малышей 365 игр и раскрасок для малышей
109.00грн
Код: 80280
ISBN: 978-5-699-70303-6
Є в наявності
детальніше →
Начать с нуля. Моя собственная история Начать с нуля. Моя собственная история
250.00грн
Код: 99057
ISBN: 978-5-699-83354-2
Є в наявності
детальніше →
Здоровье без лекарств. О чем молчат врачи Здоровье без лекарств. О чем молчат врачи
108.00грн
Код: 94108
ISBN: 978-5-699-97024-7
Є в наявності
детальніше →
CIRCUS IS COMING TO TOWN. 5 crazy years of my life CIRCUS IS COMING TO TOWN. 5 crazy years of my life
326.00грн
Код: 80443
ISBN: 978-5-699-89412-3
Є в наявності
детальніше →
Действуй! 10 Заповедей Успеха Действуй! 10 Заповедей Успеха
215.00грн
Код: 82472
ISBN: 978-5-699-51653-7
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.