Диетологические глупости. Низвержение мифов

Диетологические глупости. Низвержение мифов

Є в наявності
В кошик
264.00грн
Код: 94196
Автор: Анастасия Пономаренко
Видавництво: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9908133-6-6
Формат: 145х215 мм
Кількість сторінок: 118
Мова видання: рос
Обкладинка: тверда

Эта книга — важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко — всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организм, правильно питаться и заниматься спортом в свое удовольствие. А вот все противоестественное — безуглеводные диеты, протеиновые заменители еды, голодания — это типичные диетологические глупости, которые обычно приводят к серьезным нарушениям в организме, в том числе и к анорексии, булимии, колитам, гастритам и т. д. Да и похудеть совсем не помогают.

Людям, которые написали «Диетологические глупости», можно смело доверить свое здоровье и фигуру. Семен Лавриненко —врач спортивной медицины, научный сотрудник Института питания, а Анастасия Пономаренко — известный психолог, автор книг по медицине и психологии. Они расскажут не только о том, «как не надо», но и о том, что на самом деле поможет вам стать красивыми и здоровыми!

Книги з категорії "Особисте зростання"

Идеальное тело за 20 минут Идеальное тело за 20 минут
425.00грн
Код: 79531
ISBN: 978-5-9614-5461-1
Є в наявності
детальніше →
Я могу сделать это! Я могу сделать это!
89.00грн
Код: 96154
ISBN: 978-5-699-86275-7
Є в наявності
детальніше →
Битва цивилизаций. Что грозит человечеству? Битва цивилизаций. Что грозит человечеству?
117.00грн
Код: 93120
ISBN: 978-5-699-98331-5
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.