Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 94070
Автор: Дэнни Пенман
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-783-8
Формат: 145х215 мм
Кількість сторінок: 128
Мова видання: рос
Обкладинка: тверда

О книге

Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело.

Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно?

Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира.

Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете — вдох за вдохом.

И они действительно простые — как само дыхание.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет снизить уровень стресса и проживать осознанно каждый миг.
 

Книги з категорії "Особисте зростання"

Тибетская книга мертвых Тибетская книга мертвых
313.00грн
Код: 105007
ISBN: 978-5-91478-028-6
Є в наявності
детальніше →
Фокус: Достижение приоритетных целей Фокус: Достижение приоритетных целей
175.00грн
Код: 87383
ISBN: 978-5-9614-1992-4
Є в наявності
детальніше →
Самое главное для архитекторов Самое главное для архитекторов
509.00грн
Код: 86291
ISBN: 978-5-496-01502-8
Є в наявності
детальніше →
English for Everyone. Практикум для начинающих. Уровень 2 English for Everyone. Практикум для начинающих. Уровень 2
533.00грн
Код: 100468
ISBN: 978-5-699-94287-9
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Тракторенок, который хочет уснуть Тракторенок, который хочет уснуть
248.00грн
Код: 113111
ISBN: 9785001173502
Є в наявності
детальніше →
Мама, что это? Словарь в картинках Мама, что это? Словарь в картинках
358.00грн
Код: 112140
ISBN: 9785001172666
Є в наявності
детальніше →
Дорожное бинго Дорожное бинго
325.00грн
Код: 112563
ISBN: 9785000576168
Є в наявності
детальніше →

Книги цього автора

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни
363.00грн
Код: 112069
ISBN: 9785001007838
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.