Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Є в наявності
В кошик
314.00грн
Код: 94070
Автор: Дэнни Пенман
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-783-8
Формат: 145х215 мм
Кількість сторінок: 128
Мова видання: рос
Обкладинка: тверда

О книге

Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело.

Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно?

Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира.

Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете — вдох за вдохом.

И они действительно простые — как само дыхание.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет снизить уровень стресса и проживать осознанно каждый миг.
 

Книги з категорії "Особисте зростання"

Борода и усы. Инструкция по применению Борода и усы. Инструкция по применению
251.00грн
Код: 89689
ISBN: 978-5-699-94961-8
Є в наявності
детальніше →
Камасутра для оратора Камасутра для оратора
333.00грн
Код: 83596
ISBN: 978-5-91657-564-4
Є в наявності
детальніше →
Голубой Марс Голубой Марс
341.00грн
Код: 89466
ISBN: 978-5-699-91715-0
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.