Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 94070
Автор: Дэнни Пенман
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-783-8
Формат: 145х215 мм
Кількість сторінок: 128
Мова видання: рос
Обкладинка: тверда

О книге

Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело.

Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно?

Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира.

Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете — вдох за вдохом.

И они действительно простые — как само дыхание.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет снизить уровень стресса и проживать осознанно каждый миг.
 

Книги з категорії "Особисте зростання"

Книги цього видавництва

Игры с числами от 1 до 150. Рабочая тетрадь KUMON Игры с числами от 1 до 150. Рабочая тетрадь KUMON
204.25грн
Код: 112573
ISBN: 9785001009405
Є в наявності
детальніше →
KUMON. Учимся умножать. Простые примеры KUMON. Учимся умножать. Простые примеры
204.25грн
Код: 112536
ISBN: 9785000577554
Є в наявності
детальніше →
Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему
402.80грн
Код: 113036
ISBN: 9785001174684
Є в наявності
детальніше →
Фиксики. Творчество Фиксики. Творчество
219.45грн
Код: 117689
ISBN: 9785001173809
Є в наявності
детальніше →

Книги цього автора

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни
344.85грн
Код: 112069
ISBN: 9785001007838
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.