Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 94070
Автор: Дэнни Пенман
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-783-8
Формат: 145х215 мм
Кількість сторінок: 128
Мова видання: рос
Обкладинка: тверда

О книге

Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело.

Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно?

Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира.

Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете — вдох за вдохом.

И они действительно простые — как само дыхание.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет снизить уровень стресса и проживать осознанно каждый миг.
 

Книги з категорії "Особисте зростання"

Умный сначала думает Умный сначала думает
223.00грн
Код: 116818
ISBN: 978-985-15-3489-6
Є в наявності
детальніше →
Фиксики. Общение Фиксики. Общение
231.00грн
Код: 117688
ISBN: 9785001173588
Є в наявності
детальніше →
Сердце и мозг. Тайная жизнь внутренних органов Сердце и мозг. Тайная жизнь внутренних органов
206.00грн
Код: 101096
ISBN: 978-5-699-95942-6
Є в наявності
детальніше →
Блокнот развития креативности (все краски) Блокнот развития креативности (все краски)
177.00грн
Код: 92295
ISBN: 978-5-699-92468-4
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Книги цього автора

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни
363.00грн
Код: 112069
ISBN: 9785001007838
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.