Рукопашный бой. 500 приемов самообороны

Рукопашный бой. 500 приемов самообороны

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 93005
Автор: Крис Макнаб
Видавництво: Клуб Семейного Досуга
ISBN: 978-617-12-3138-2
Формат: 135х205 мм
Кількість сторінок: 208
Мова видання: рос
Обкладинка: тверда

500 приемов для самозащиты и уверенности в себе! Физическая и психологическая подготовка к бою, принципы самообороны, техника ударов руками и ногами, защитные позиции и оборонительные движения, борцовские приемы, оборона от холодного и огнестрельного оружия и многое другое. Эти советы не просто помогут вам научиться быстро и эффективно действовать в непредсказуемых ситуациях, но и развить чувство самосохранения в первую очередь для того, чтобы избежать драк. Станьте сильнее и увереннее в себе.

Крис МакНаб, автор книги «Рукопашный бой», международный эксперт по самообороне и выживанию. На страницах этой книги собраны четкие и краткие инструкции, которые помогут вам справиться с любым противником. Ясность изложения, а также множество иллюстраций сделают усвоение материала легким даже для новичка.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Платон. Диалоги Платон. Диалоги
391.00грн
Код: 103693
ISBN: 978-5-386-09428-7
Є в наявності
детальніше →
Кратко. Просто. Ясно Кратко. Просто. Ясно
261.00грн
Код: 79628
ISBN: 978-5-9693-0315-7
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.