Боди-скульпт йога. Революционная методика
Товар закінчився
Код:
88838
Автор: Гвен Лоуренс
Видавництво: Эксмо
ISBN: 978-5-699-82933-0
Формат: 185x240 мм
Кількість сторінок: 208
Мова видання: рос
Автор: Гвен Лоуренс
Видавництво: Эксмо
ISBN: 978-5-699-82933-0
Формат: 185x240 мм
Кількість сторінок: 208
Мова видання: рос
Если вы уже давно мечтаете начать заняться йогой, но вам кажется, что это слишком сложно и подходит только для опытных гуру, то книга «Боди-скульпт йога. Революционная методика» Гвен Лоуренс – то, что нужно.
Ее новаторский подход объединяет традиционную йогу и силовые упражнения. Эта комбинация, несомненно, поможет вам развить выносливость, вместе с тем ваши дух и разум также будут совершенствоваться.
Это издание может похвастаться большим количеством иллюстраций, которые поясняют каждое упражнение и делают издание доступным даже тем, кто пока только собирается заниматься йогой. С системой тренировок, изложенной в книге Гвен Лоуренс, вы получите тело вашей мечты и узнаете, на что на самом деле всегда были способны.