Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Є в наявності
В кошик
201.00грн
Код: 85677
Автор: Ричард Темплар
Видавництво: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-91671-077-9
Формат: 145х215 мм
Кількість сторінок: 213
Мова видання: рос
Обкладинка: тверда
Цитата

Стройные люди не просто питаются иначе, они думают по-другому.
Ричард Темплар

О чем книга «Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным»

Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге — не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.

Почему книга достойна прочтения

Книга действует безотказно. Читая ее, невольно перестаешь тянуть руку за очередным печеньем. Ее стоит не только читать, но и перечитывать, обращаясь к ней всякий раз, когда захочется избавиться от пары лишних килограммов.

Для кого эта книга

Книга для всех без исключения: как для прирожденных обжор, так и для тех, кто позволяет себе не так уж много лишнего, но хочет улучшить свою форму.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Наука мотивации Наука мотивации
208.00грн
Код: 111319
ISBN: 978-985-15-3544-2
Є в наявності
детальніше →
Биология желания. Зависимость — не болезнь Биология желания. Зависимость — не болезнь
259.00грн
Код: 111922
ISBN: 9785496023771
Є в наявності
детальніше →
Онлайн-карьера для мам Онлайн-карьера для мам
230.00грн
Код: 85120
ISBN: 978-617-7342-05-1
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Книги цього автора

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.