Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок

Когда и кем было решено, что спорт — это всегда хорошо и полезно для нас?

Вместо царящего ныне «культа спорта» с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Баррер, доктор медицинских наук, директор Института неврологии и главный врач отделения нейрохирургии в больнице Абингтон Мемориал в Филадельфии, предлагает другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрый юмором описывает наиболее популярные виды спорта — йогу, американский футбол, горные лыжи, бег, велоспорт и другие. Но представляет их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.