Максимальная концентрация. Как перестать отвлекаться и тратить время впустую

Максимальная концентрация. Как перестать отвлекаться и тратить время впустую

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 84242
Автор: Люси Джо Палладино
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-289-4
Формат: 170х240 мм
Кількість сторінок: 336
Мова видання: рос
Обкладинка: тверда

Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и более грамотно распределять время. А также избавит от стресса, связанного с цейтнотом.

Умение полностью сосредоточиваться на текущей задаче — серьезный вызов в современном мире с его мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами. Мы даже не замечаем, как теряем навык фокусирования из-за роста скорости жизни и количества информации и новостей, которые требуют нашего внимания.

Если вы работаете в современном офисе, весьма вероятно, что вы страдаете от «информационной усталости» — имеете трудности с принятием решений, концентрацией, решением проблем, нехваткой энергии.

Автор этой книги — психолог и обладатель профессиональных наград — предлагает практичные решения для всех, кто имеет дело с большим числом задач и не может полностью сконцентрироваться на каждой из них.

Применение этих правил поможет вам:

полностью фокусировать своё внимание на одной задаче; значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни; снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы; справиться с отвлекающими факторами и информационной перегрузкой. Для кого эта книга

Это книга для всех, кто не может сосредоточиться на одной задаче и постоянно отвлекается.

И для всех, кто хотел бы успевать намного больше в век информационной перегрузки.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Книги цього видавництва

Высоко, высоко к Луне Высоко, высоко к Луне
444.60грн
Код: 111979
ISBN: 9785001003502
Є в наявності
детальніше →
Фермер Вилли едет на рынок Фермер Вилли едет на рынок
235.60грн
Код: 115151
ISBN: 9785001003250
Є в наявності
детальніше →
Дудлпедия. Открытия и изобретения Дудлпедия. Открытия и изобретения
204.25грн
Код: 112565
ISBN: 9785000575802
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.