Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Є в наявності
В кошик
208.00грн
Код: 83073
Автор: Райан Фергюсон
Видавництво: Эксмо
ISBN: 978-5-699-81836-5
Формат: 170х215 мм
Кількість сторінок: 224
Мова видання: рос
Обкладинка: тверда

Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок.

В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Социальная психология (Роберт Чалдини) Социальная психология (Роберт Чалдини)
1129.00грн
Код: 112345
ISBN: 9785496011433
Є в наявності
детальніше →
Дизайнерские принты в стиле дудлинг Дизайнерские принты в стиле дудлинг
178.00грн
Код: 82585
ISBN: 978-985-15-2750-8
Є в наявності
детальніше →
Скетчи. Жизнь в картинках Скетчи. Жизнь в картинках
343.00грн
Код: 93192
ISBN: 978-5-496-02242-2
Є в наявності
детальніше →
Спортивное питание победителей. 4-е изд. Спортивное питание победителей. 4-е изд.
475.00грн
Код: 86671
ISBN: 978-5-699-70824-6
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Кухня. Дизайн. Дом вашей мечты Кухня. Дизайн. Дом вашей мечты
347.00грн
Код: 84006
ISBN: 978-5-699-26012-6
Є в наявності
детальніше →
Сахарный диабет Сахарный диабет
140.00грн
Код: 86337
ISBN: 978-5-699-87444-6
Є в наявності
детальніше →
Лагом. Шведские секреты счастливой жизни Лагом. Шведские секреты счастливой жизни
292.00грн
Код: 101071
ISBN: 978-5-04-088721-7
Є в наявності
детальніше →
Адизес для лидеров Адизес для лидеров
385.00грн
Код: 113279
ISBN: 9785699931811
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.