Дело не в калориях. Как больше есть, меньше заниматься спортом, терять вес и жить лучше

Дело не в калориях. Как больше есть, меньше заниматься спортом, терять вес и жить лучше

Є в наявності
В кошик
291.00грн
Код: 82482
Автор: Джонатан Бэйлор
Видавництво: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-4779-8
Формат: 170х240 мм
Кількість сторінок: 270
Мова видання: рос
Обкладинка: тверда

Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Джонатан Бэйлор, известный персональный тренер и автор стремительно набирающей популярность во всем мире методики интеллектуального похудения, доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, балуя себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это ― каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Mandalas. Блокнот для сбычи мечт (синий) Mandalas. Блокнот для сбычи мечт (синий)
181.00грн
Код: 90676
ISBN: 978-5-699-94042-4
Є в наявності
детальніше →
Спотыкаясь о счастье Спотыкаясь о счастье
246.00грн
Код: 79961
ISBN: 978-5-9614-4925-9
Є в наявності
детальніше →
Сердце и мозг. Тайная жизнь внутренних органов Сердце и мозг. Тайная жизнь внутренних органов
206.00грн
Код: 101096
ISBN: 978-5-699-95942-6
Є в наявності
детальніше →
Время на отдых. Книга для тех, кто много работает Время на отдых. Книга для тех, кто много работает
264.00грн
Код: 82127
ISBN: 978-5-9614-4340-0
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.