Анатомия тренировок со свободными отягощениями

Анатомия тренировок со свободными отягощениями

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 81011
Автор: Райан Джордж
Видавництво: Попурри
ISBN: 978-985-15-2991-5
Формат: 170х240 мм
Кількість сторінок: 144
Мова видання: рос
Обкладинка: м'яка

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Книги цього видавництва

Дисциплина без наказаний и крика Дисциплина без наказаний и крика
167.20грн
Код: 118196
ISBN: 9789851536371
Є в наявності
детальніше →
Воспитание без принуждения Воспитание без принуждения
201.40грн
Код: 112552
ISBN: 9789851521322
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.