Анатомия тренировок со свободными отягощениями

Анатомия тренировок со свободными отягощениями

Є в наявності
В кошик
298.00грн
Код: 81011
Автор: Райан Джордж
Видавництво: Попурри
ISBN: 978-985-15-2991-5
Формат: 170х240 мм
Кількість сторінок: 144
Мова видання: рос
Обкладинка: м'яка

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Книги цього видавництва

Загадочная Япония. Арт-терапия Загадочная Япония. Арт-терапия
195.00грн
Код: 82923
ISBN: 978-985-15-2810-9
Є в наявності
детальніше →
Корпоративный кодекс чести Корпоративный кодекс чести
285.00грн
Код: 83866
ISBN: 978-985-15-2088-2
Є в наявності
детальніше →
Невозможное возможно Невозможное возможно
220.00грн
Код: 84889
ISBN: 978-985-15-2789-8
Є в наявності
детальніше →
Дизайнерские принты в стиле дудлинг Дизайнерские принты в стиле дудлинг
178.00грн
Код: 82585
ISBN: 978-985-15-2750-8
Є в наявності
детальніше →
Как привлекать мужчин и деньги Как привлекать мужчин и деньги
211.00грн
Код: 83510
ISBN: 978-985-15-1994-7
Є в наявності
детальніше →
Прокачай свое лидерство Прокачай свое лидерство
131.00грн
Код: 85885
ISBN: 978-985-15-3054-6
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.