Сила воли. Как развить и укрепить

Сила воли. Как развить и укрепить

Є в наявності
В кошик
322.00грн
Код: 79939
Автор: Келли Макгонигал
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-783-7
Формат: 14,5 х 21,7
Кількість сторінок: 312
Мова видання: рос
Обкладинка: тверда
Обзор книги Как развить и укрепить силу воли

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?

Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?

Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Книги цього видавництва

Межпланетный рыцарский турнир Межпланетный рыцарский турнир
248.00грн
Код: 112150
ISBN: 9785001003724
Є в наявності
детальніше →
Глубоко, глубоко в океан Глубоко, глубоко в океан
468.00грн
Код: 111985
ISBN: 9785001003519
Є в наявності
детальніше →
Неведомый мир Неведомый мир
270.00грн
Код: 112185
ISBN: 9785001009269
Є в наявності
детальніше →

Книги цього автора

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
369.00грн
Код: 113115
ISBN: 9785961468489
Є в наявності
детальніше →
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
291.00грн
Код: 89052
ISBN: 978-5-9614-5780-3
Є в наявності
детальніше →
Сила воли. Как развить и укрепить Сила воли. Как развить и укрепить
385.00грн
Код: 111836
ISBN: 9785916576177
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.