Сила воли. Как развить и укрепить

Сила воли. Как развить и укрепить

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 79939
Автор: Келли Макгонигал
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-783-7
Формат: 14,5 х 21,7
Кількість сторінок: 312
Мова видання: рос
Обкладинка: тверда
Обзор книги Как развить и укрепить силу воли

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?

Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?

Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Книги цього видавництва

Речи, которые изменили Россию Речи, которые изменили Россию
1306.25грн
Код: 112780
ISBN: 9785916570618
Є в наявності
детальніше →
KUMON. Учимся складывать KUMON. Учимся складывать
204.25грн
Код: 112533
ISBN: 9785000577516
Є в наявності
детальніше →
Курьер Курьер
444.60грн
Код: 120100
ISBN: 9785001173618
Є в наявності
детальніше →
Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни
344.85грн
Код: 112069
ISBN: 9785001007838
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.