Сила воли. Как развить и укрепить

Сила воли. Как развить и укрепить

Є в наявності
В кошик
322.00грн
Код: 79939
Автор: Келли Макгонигал
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-783-7
Формат: 14,5 х 21,7
Кількість сторінок: 312
Мова видання: рос
Обкладинка: тверда
Обзор книги Как развить и укрепить силу воли

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?

Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?

Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Книги цього видавництва

642 стильные идеи, что нарисовать 642 стильные идеи, что нарисовать
363.00грн
Код: 111855
ISBN: 9785001000297
Є в наявності
детальніше →
Натвори что хочешь! Каракули Натвори что хочешь! Каракули
303.00грн
Код: 112174
ISBN: 9785001004981
Є в наявності
детальніше →
В здоровом бизнесе — здоровый дух В здоровом бизнесе — здоровый дух
523.00грн
Код: 112702
ISBN: 9785000575390
Є в наявності
детальніше →
Книга Нового года и Рождества. Наши дни Книга Нового года и Рождества. Наши дни
1100.00грн
Код: 112734
ISBN: 9785001003984
Є в наявності
детальніше →

Книги цього автора

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
291.00грн
Код: 89052
ISBN: 978-5-9614-5780-3
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.