Советы программы Малахов. Выпуск 26: Доброго сна!

Советы программы Малахов. Выпуск 26: Доброго сна!

Товар закінчився
Код: 61022
Автор: Малахов Г. П.
Видавництво: Вече Москва
ISBN: 978-5-8159-0821-5
Формат: 70х100/32
Кількість сторінок: 32
Обкладинка: М'яка

Сон – это важная и неотъемлемая часть нашего жизненного цикла. К сожалению, с темпом современной жизни все больше и больше людей сталкиваются с трудностями, связанными с этой важной функцией организма. Кто-то подолгу не может уснуть, и в итоге не высыпается, кто-то спит очень беспокойно и реагирует на малейшие звуки вроде шорохов, а в итоге просыпается уставшим. В любом случае, последствия нарушений сна не так уж и приятны – ослабление иммунитета, ухудшение памяти, набор веса и депрессия. Чего уж говорить о том, что бодрый и выспавшийся человек за день успевает сделать гораздо больше полезных дел, чем его сонные сотоварищи. В этом выпуске «Малахов+» народный целитель рассказывает о механизмах сна, о его влиянии на организм и методы, позволяющие стать счастливым обладателем крепкого и здорового сна.

 

Книги з категорії "Загальний"

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.