Йога между делом. В пробке, на работе, в самолете
Йога между делом. В пробке, на работе, в самолете. Зображення №2 Йога между делом. В пробке, на работе, в самолете. Зображення №3 Йога между делом. В пробке, на работе, в самолете. Зображення №4 Йога между делом. В пробке, на работе, в самолете. Зображення №5

Йога между делом. В пробке, на работе, в самолете

Є в наявності
В кошик
280.00грн
Код: 218404
Автор: Кристин Чен
Видавництво: Синдбад
ISBN: 978-5-906837-74-5
Формат: 70х90 1/16 (170х215 мм)
Кількість сторінок: 208
Мова видання: рос
Рік видання: 2019
Обкладинка: Мягкая
Папір: Офсет
Ілюстрації: Чёрно-белые

"Йога между делом" - живое, остроумное и очень толковое руководство по оздоровлению организма.

Кристин Чен - опытный преподаватель йоги - делится с читателями самой ценной информацией, какой когда-либо обладала, и предлагает простой и доступный метод, который поможет стать здоровым и счастливым каждому - независимо от возраста, пола, уровня подготовки и материального положения.

Вы найдете здесь комплекс упражнений, приемов и маленьких хитростей, полезных в быту и в повседневной жизни и разработанных на основе знаний о йоге и ее воздействии на организм. Йогу нередко считают какой-то сверхмистической практикой и даже боятся ее; Кристин Чен решила показать, насколько простой, понятной и веселой она может быть. Заболела поясница от долгого стояния в очереди? Есть специальная поза. Бесят коллеги по работе? Есть специальная поза. Чувствуете себя разбитым после общения с родственниками? Есть специальная поза. Хотите улучшить отношения с партнером? И для этого тоже есть специальная поза.

Йога нужна не для того, чтобы научиться закручиваться в кренделя, стать вегетарианцем и в модном спортивном костюме ходить в органик-кафе за свежевыжатыми соками. Йога - это образ жизни; это стремление освободиться от страданий и наполнить свое существование гармонией и счастьем. "Йога между делом" - книга для каждого, даже для тех, кто еще не готов заниматься йогой вплотную.

Книги цього видавництва

Узнай свой PSY-Q Амбридж Б. Узнай свой PSY-Q
315.00грн
Код: 206588
Вид-во: Синдбад
ISBN: 978-5-00131-031-0
Є в наявності
детальніше →
Боль Цруя Шалев Боль
330.00грн
Код: 217637
Вид-во: Синдбад
ISBN: 978-5-00131-146-1
Є в наявності
детальніше →
Ноmo Deus. Краткая история будущего (мяг) Юваль Ной Харари Ноmo Deus. Краткая история будущего (мяг)
430.00грн
Код: 196833
Вид-во: Синдбад
ISBN: 978-5-906837-77-6
Є в наявності
детальніше →
Адель Лейла Слимани Адель
320.00грн
Код: 217413
Вид-во: Синдбад
ISBN: 978-5-00131-157-7
Є в наявності
детальніше →

Книги з категорії "Здоровий спосіб життя"

Спортивная фармакология и диетология Олейник С.А. Спортивная фармакология и диетология
1000.00грн
Код: 221476
ISBN: 978-5-907114-34-0
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.