Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после

Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 155253
Автор: Обиньо Н.
Видавництво: Издательство "Эксмо" ООО
ISBN: 978-5-04-092506-3
Кількість сторінок: 144
Рік видання: 2018
У бегунов особые потребности в еде, и принцип "ем как все" не в силах ни удовлетворить эти потребности, ни восполнить энергетические затраты. Даже если хорошо сбалансированное питание само по себе не делает из вас победителя, оно, тем не менее, поддерживает продуктивность тренировок на высоком уровне и приближает вас к поставленным целям.
В этой книге описаны основные принципы системы "Раннингфуд": количественные и качественные потребности бегуна; необходимые питательные вещества; так называемые друзья и враги среди продуктов; питание до, во время и после занятий бегом; идеальный холодильник бегуна…
Приятного чтения и эффективных тренировок!

Книги з категорії "Медицина. Здоров’я"

ІНСУЛЬТ Богдан Фадєєв П. ІНСУЛЬТ Богдан
30.00грн
Код: 185479
Вид-во: Богдан
ISBN: 9789661012980
Є в наявності
детальніше →
Фізіологія: підручник - 4-те вид. Шевчук В.Г. Фізіологія: підручник - 4-те вид.
588.00грн
Код: 51443
Вид-во: Нова Книга
ISBN: 978-966-382-694-3
Є в наявності
детальніше →
ГОРМОНИ розмова про жіноче тіло Е.Морган Snowdrop Морган Е. ГОРМОНИ розмова про жіноче тіло Е.Морган Snowdrop
306.00грн
Код: 163770
Вид-во: Snowdrop
ISBN: 9789669790187
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.