Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы
Товар закінчився
Код:
154963
Автор: Гусев Д.А.
Видавництво: Форс Украина ООО
ISBN: 978-966-993-348-5
Кількість сторінок: 176
Рік видання: 2020
Автор: Гусев Д.А.
Видавництво: Форс Украина ООО
ISBN: 978-966-993-348-5
Кількість сторінок: 176
Рік видання: 2020
Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах!
В отличие от других книг по культуризму в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.
— Как выбрать тренера.
— Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год.
— Если не растут мышцы, что вы делаете не так.
— Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс.
— Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф.
— Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.
В отличие от других книг по культуризму в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.
— Как выбрать тренера.
— Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год.
— Если не растут мышцы, что вы делаете не так.
— Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс.
— Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф.
— Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.
Книги цього автора
Книги цього видавництва
Книги з категорії "Медицина. Здоров’я"
Шеперд Р. Неприродні випадки. Нотатки судмедексперта в 34 розтинах
307.00грн
В наявності
детальніше →