КАК ПОМОЧЬ НАШИМ ДЕТЯМ БРОСИТЬ КУРИТЬ
Автор: Карр А.
Видавництво: ТОВ «Видавництво «ДОБРА КНИГА», м. Москва
ISBN: 978-5-98124-296-0
Формат: 12,5 х 20,0 х 1,5
Кількість сторінок: 208
Рік видання: 2017
Обкладинка: Обложка
Аллен Карр — автор известного во всем мире бестселлера «Легкий способ бросить курить». После многочисленных безрезультатных попыток отказаться от курения с помощью традиционных методов в 1983 году он разработал методику, которая позволила ему навсегда избавиться от никотиновой зависимости.
В книге рассматриваются причины возникновения никотиновой зависимости у детей и принципы действия никотиновой ловушки; развенчиваются бытующие у взрослых и подростков мифы и заблуждения, связанные с курением; комментируются основные положения «Легкого способа» применительно к несовершеннолетним курильщикам.
Опасность никотиновой ловушки заключается в том, что подавляющему большинству начинающих курильщиков постоянно внушается мысль: невозможно в полной мере наслаждаться жизнью или справляться со стрессами без никотина. Если вы поможете своему ребенку понять подлинные механизмы привыкания к никотину, вы сумеете уберечь его от пагубного пристрастия и к другим видам наркотиков.
Прочитав эту книгу вы узнаете:
- как открыто и свободно общаться с детьми;
- как понять проблемы и стрессы подростков;
- как помочь детям осознать, что курение – не собственный выбор, а коварная ловушка;
- как научить ребенка противостоять дурному влиянию друзей, компаний и агрессивной рекламы;
- как развеять мифы и заблуждения, связанные с курением;
- как научить детей бережному отношению к своему здоровью;
- как бросить курить без заменителей никотина;
- как использовать лёгкий способ бросить курить, чтобы впоследствии уберечь подростка от увлечения алкоголем и наркотиками.