Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил

Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил

Є в наявності
В кошик
405.00грн
Код: 148787
Автор: Триша Вулфри
Видавництво: ТОВ «Манн, Іванов и Фербер», м. Москва
ISBN: 978-5-00117-428-8
Формат: 145х215 мм
Кількість сторінок: 176
Рік видання: 2018
Обкладинка: Твердый

Предлагаем вашему вниманию книгу Триши Вулфри “Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил” от издательства “Манн, Иванов и Фербер”.

О книге:

Когда ваша энергия истощена, вы ощущаете словно психологический туман, который может сделать даже простейшую задачу сложной. Но вы можете преодолеть усталость, если будете следовать простым стратегиям из этой книги. Она охватывает все, что вам нужно, чтобы максимизировать свою энергию, силу и жизнеспособность во всех областях вашей жизни. План по увеличению энергии охватывает осознанность, устойчивость, умение говорить «нет», правильное питание, упражнения и многое другое. Применив практики из этой книги, вы сможете справляться со всеми жизненными задачами более легко и наслаждаться ощущение своей енергии.

Из книги вы узнаете о: энергии и откуда она берется; как ваше окружение может подпитывать или истощать вас; слово “нет” способно высвободить много энергии; как бороться с неудачами; важности вести внутренний разговор, который может быть толчком или ударом по вашей энергии; дзен прекрасный успокаивающий активатор; упражнения и питание - строительные блоки хорошей энергии; отдых и релаксация - показывают важность простоя для увеличения времени безотказной работы.

Почему стоит купить книгу “Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил” Триши Вулфри?

“Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил” - расскажет читателям, как относиться к своему телу словно оно банковский счет и делать больше вкладов, чем снятий средств, и также узнайте, как вашего энтузиазма может быть достаточно для увеличения вашей жизненной силы.

Книги цього видавництва

Где они живут? Где они живут?
265.00грн
Код: 147755
ISBN: 978-5-00146-091-6
Є в наявності
детальніше →

Книги з категорії "Універсальний розділ"

451 градус по Фаренгейту(черная с огнем) Рэй Брэдбери 451 градус по Фаренгейту(черная с огнем)
115.00грн
Код: 147132
Вид-во: Эксмо
ISBN: 978-5-699-88215-1
Є в наявності
детальніше →
Мы все из Бюллербю Астрид Линдгрен Мы все из Бюллербю
333.00грн
Код: 147079
Вид-во: Махаон
ISBN: 978-5-389-06602-1
Є в наявності
детальніше →
Конструктор 89-203\205 3 види 70-77 дет
186.00грн
Код: 144998
ISBN: 09998
Є в наявності
детальніше →
Голая обезьяна (переизд) Десмонд Моррис Голая обезьяна (переизд)
104.00грн
Код: 147055
Вид-во: Колибри
ISBN: 978-5-389-16542-7
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.