Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма

Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма

Є в наявності
В кошик
560.00грн
Код: 148204
Видавництво: ТОВ "Альпіна Україна"
ISBN: 978-617-7858-14-9

Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают. Авторы — практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя — доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций.

Вы узнаете:

  • Почему важно улучшить качество сна?
  • Какое питание физиологически оптимально?
  • Как подобрать комфортный режим дня и включить в него физические нагрузки?

Отпечатано в Украине.

Книги цього видавництва

Книги з категорії "Універсальний розділ"

Мы все из Бюллербю Астрид Линдгрен Мы все из Бюллербю
333.00грн
Код: 147079
Вид-во: Махаон
ISBN: 978-5-389-06602-1
Є в наявності
детальніше →
Конструктор 89-203\205 3 види 70-77 дет
186.00грн
Код: 144998
ISBN: 09998
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.