30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты

30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты

Товар закінчився
Код: 147343
Автор: Фиона Феррис
Видавництво: Эксмо
ISBN: 978-5-04-104836-5
Формат: 162x210 мм
Кількість сторінок: 432
Мова видання: рос
Рік видання: 2020

Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. "30 стройных дней" – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь?

Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера "30 шикарных дней". Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам?

Книги цього видавництва

Книги з категорії "Загальний"

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.