Скандинавская ходьба лечит

Скандинавская ходьба лечит

5.0000 1
Товар закінчився
Код: 144273
Автор: Геннадий Кибардин
Видавництво: Эксмо
ISBN: 978-5-699-83667-3
Формат: 125x165 мм
Кількість сторінок: 128
Мова видання: рос
Рік видання: 2016

Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.
Как правильно выбрать палки?
С чего начинать тренировки?
Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний.
На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающем ваше самочувствие.

Книги цього видавництва

Небо в алмазах. Яковлева Ю Яковлева Ю. Небо в алмазах. Яковлева Ю
216.00грн
Код: 323194
Вид-во: Эксмо
ISBN: 978-5-04-096886-2
В наявності
детальніше →

Книги з категорії "Особисте зростання"

Відгуки

18.04.2020
5
Гарна книга.
Швидка доставка.Будемо займатися новим спортом.Дуже дякую.

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.