Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое. Упорядочи настоящее. Спроектируй будущее

Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое. Упорядочи настоящее. Спроектируй будущее

Є в наявності
В кошик
350.00грн
Код: 143332
Автор: Райдер Кэрролл
Видавництво: Эксмо
ISBN: 978-5-04-098407-7
Формат: 152x210 мм
Кількість сторінок: 336
Мова видання: рос
Рік видання: 2019
Обкладинка: 9785040984077

Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса — время и энергию.

А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль — над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания — и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс. Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой.

Она позволяет:

очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;  увидеть, куда вы тратите свои время и энергию; добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи; развить любознательность и креативность; держаться выбранного курса и жить целенаправленно.

Книги цього видавництва

Дневник Стива. Книга 10. На суше и на море #NULL! Дневник Стива. Книга 10. На суше и на море
200.00грн
Код: 146922
Вид-во: Эксмо
ISBN: 978-5-04-094520-7
Є в наявності
детальніше →
Демон снимает маску. KISS Джин Симмонс Демон снимает маску. KISS
300.00грн
Код: 144776
Вид-во: Эксмо
ISBN: 978-5-367-02442-5
Є в наявності
детальніше →

Книги з категорії "Особисте зростання"

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.