Йога. Практика и эффекты асан

Йога. Практика и эффекты асан

Є в наявності
В кошик
220.00грн
Код: 139917
Автор: Валикри
Видавництво: Саммит-Книга
ISBN: 978-966-9782-52-6
Кількість сторінок: 352
Мова видання: рос
Рік видання: 2019
Обкладинка: тверда

Практика хатха-йоги оказывает на организм человека физиологическое, терапевтическое, психическое и энергетическое действие. В книге подробно описано выполнение многих асан, изложены особенности, даны рекомендации по улучшению качества практики.

А также приведены эффекты, которые способны дать асаны. Обладая практическим знанием асан, понимая их действие на организм, вы получаете мощный инструментарий, открывающий путь к здоровью и долголетию – хатха-йогу.

Это книга для всех, желающих здоровья себе и окружающим. «Практика и Эффекты Асан» – более глубокое знакомство со своим телом и йогой, ответы на многие вопросы, путеводитель для начинающих и продолжающих, руководство для инструкторов, справочник для йогатерапевтов.

Книги цього автора

Мужчина и женщина. Две стороны единства Валикри Мужчина и женщина. Две стороны единства
200.00грн
Код: 139916
ISBN: 978-96-6978-252-6
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Книги з категорії "Особисте зростання"

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.