Ліфт настрою. Як керувати своїми почуттями та емоціями

Ліфт настрою. Як керувати своїми почуттями та емоціями

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 137334
Автор: Ларри Сенн
Видавництво: Клуб Семейного Досуга
ISBN: 978-617-12-6057-3
Формат: 128х182 мм
Кількість сторінок: 224
Мова видання: укр
Рік видання: 2019
Обкладинка: тверда

Придуманная Ларри Сенном концепция «Лифт Настроения» помогла почти миллиону человек из 40 стран мира. Наша жизнь — это лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, периодически оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Метафора лифта охватывает человеческий опыт во всем его многообразии.

Наш лифт настроения то поднимает нас, то опускает по мере того, как мы проносимся через череду самых разных эмоций. Эти ощущения играют главную роль в определении качества жизни, а также того, насколько эффективно мы справляемся с повседневными трудностями. Мы каждый день катаемся на лифте настроения то вверх, то вниз. Разве не здорово было бы знать, какие именно кнопки нажимать, чтобы останавливаться только на верхних этажах?

Разве не полезно было бы узнать, как сделать так, чтобы остановки на нижних этажах длились меньше и были более приятными? Предоставить вам ключ к пониманию того, как контролировать эти «поездки», и есть основная цель данной книги. 

Книги цього автора

Книги цього видавництва

Книги з категорії "Особисте зростання"

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.