Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 135710
Автор: Мэттью Уолкер
Видавництво: Азбука-Аттикус
ISBN: 978-5-389-13666-3
Формат: 140х210 мм
Кількість сторінок: 480
Мова видання: рос
Рік видання: 2018
Обкладинка: 9785389136663

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья.

Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.

«Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей.

Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». Мэттью Уолкер.

Книги цього видавництва

Книги з категорії "Особисте зростання"

Ботаническая иллюстрация Венди Холендер Ботаническая иллюстрация
479.00грн
Код: 134150
Вид-во: Попурри
ISBN: 978-985-15-2958-8
Є в наявності
детальніше →
Обретение могущества и славы (интегральный) Джон Кехо Обретение могущества и славы (интегральный)
179.00грн
Код: 132282
Вид-во: Попурри
ISBN: 978-985-15-3688-3
Є в наявності
детальніше →
Идеальное зрение без очков и операций Мантэк Чиа Идеальное зрение без очков и операций
63.00грн
Код: 135724
Вид-во: София
ISBN: 978-5-906791-87-0
Є в наявності
детальніше →
Дзен-дудлинг. Загадочные узоры Николетт Корли Дзен-дудлинг. Загадочные узоры
69.00грн
Код: 129405
Вид-во: Попурри
ISBN: 978-985-15-2863-5
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.