Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

Є в наявності
В кошик
112.00грн
Код: 134528
Автор: Роман Станкевич
Видавництво: Питер
ISBN: 978-5-496-01858-6
Формат: 145х215 мм
Кількість сторінок: 224
Мова видання: рос
Рік видання: 2019
Обкладинка: тверда

Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым. Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма.

В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека. Книга будет полезна людям разных возрастов.

Книги цього видавництва

Креативь! Поставь идеи на поток Генри Тодд Креативь! Поставь идеи на поток
211.00грн
Код: 129019
Вид-во: Питер
ISBN: 978-5-496-01201-0
Є в наявності
детальніше →

Книги з категорії "Особисте зростання"

Мир по «Звездным войнам» Касс Санстейн Мир по «Звездным войнам»
246.00грн
Код: 134763
ISBN: 978-5-9614-6387-3
Є в наявності
детальніше →
Суждения и беседы Конфуций Суждения и беседы
286.00грн
Код: 130333
ISBN: 978-5-386-09685-4
Є в наявності
детальніше →
Блиск і полум’я. Біографія діамантів Эшли Вэнс Блиск і полум’я. Біографія діамантів
240.00грн
Код: 129730
Вид-во: Yakaboo Publishing
ISBN: 978-966-97633-1-0
Є в наявності
детальніше →
Гола Алена Водонаева Гола
246.00грн
Код: 134572
Вид-во: BookChef
ISBN: 978-617-7559-95-4
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.