Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

Є в наявності
В кошик
112.00грн
Код: 134528
Автор: Роман Станкевич
Видавництво: Питер
ISBN: 978-5-496-01858-6
Формат: 145х215 мм
Кількість сторінок: 224
Мова видання: рос
Рік видання: 2019
Обкладинка: тверда

Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым. Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма.

В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека. Книга будет полезна людям разных возрастов.

Книги цього видавництва

Книги з категорії "Особисте зростання"

Продумай свой путь к богатству Наполеон Хилл Продумай свой путь к богатству
154.00грн
Код: 134146
Вид-во: Попурри
ISBN: 978-985-15-2452-1
Є в наявності
детальніше →
Джедайські техніки Максим Дорофеев Джедайські техніки
180.00грн
Код: 129397
ISBN: 978-617-12-5110-6
Є в наявності
детальніше →
Burda Практика шиття (укр.) Марианна Макарова Burda Практика шиття (укр.)
195.00грн
Код: 132616
ISBN: 978-617-7281-18-3
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.