#Прессуйтело. Строй счастье своими руками

#Прессуйтело. Строй счастье своими руками

Є в наявності
В кошик
522.00грн
Код: 133837
Автор: Наталья Давыдова
Видавництво: Эксмо
ISBN: 978-5-04-097599-0
Формат: 197x240 мм
Кількість сторінок: 304
Мова видання: рос
Рік видання: 2018
Обкладинка: тверда

Методика, проверенная сотнями тысяч участниц марафона #прессуйтело. Взлеты и падения, ошибки и достижения, “до: и “после” - среди тысяч дорог к счастью вы найдете и свою историю успеха. Эта книга - для тех, кто твердо решил изменить свою жизнь и стать лучшей версией себя.

Основанная на сверхпопулярной программе-марафоне #Прессуйтело, книга Наташи Давыдовой (@tetyamotya) содержит подробный пошаговый план действий для того, чтобы за 3 месяца преобразить свое тело и дух. Возраст, образ жизни и текущая форма не имеют значения!

Инновационная программа тренировок и специально разработанный рацион здорового питания сделают ваше тело стройным и подтянутым, научат питаться не только правильно, но и вкусно, а истории участниц - вдохновят и настроят на работу над собой. Начните свой путь к идеальному телу с первых страниц! Извлеките из книги максимум пользы благодаря интеграции с фитнес-приложением, разработанным специально для программы #Прессуйтело.

Фишки книги:

В книге рассматриваются все аспекты приведения себя в форму: занятия спортом, правильное питание, психологический настрой и отношение к жизни. Достижения науки, практический опыт, вдохновляющие примеры - эта книга даст вам все необходимое для того, чтобы вы смогли обрести уверенность в себе и добиваться успеха в любом деле. Автор предлагает методику, которая проверена сотнями тысяч участниц марафона #прессуйтело. Взлеты и падения, ошибки и достижения, “до: и “после” - среди тысяч дорог к счастью вы непнайдете и свою историю успеха. Напишите ее вместе с нами. Извлеките из книги максимум пользы благодаря интеграции с фитнес-приложением, разработанным специально для программы #Прессуйтело. Иллюстрации, инструкции и рецепты книги снабжены ссылками на видеоуроки, дополнительные тематические материалы и полезные ресурсы. Весь материал разбит на блоки по числу недель программы, каждый из которых содержит в себе все необходимое, чтобы начать заниматься. Начните свой путь к идеальному телу с первых страниц!

Книги цього видавництва

Нищета философии Нищета философии
64.00грн
Код: 128687
ISBN: 978-5-699-88372-1
Є в наявності
детальніше →
Щенок Эви, или Жасминовый сюрприз Щенок Эви, или Жасминовый сюрприз
104.00грн
Код: 130180
ISBN: 978-5-699-85196-6
Є в наявності
детальніше →
Gakken. 5+ Вычитание Gakken. 5+ Вычитание
216.00грн
Код: 130026
ISBN: 978-5-699-87155-1
Є в наявності
детальніше →

Книги з категорії "Особисте зростання"

Псевдонаука. Разоблачение обмана и заблуждений Псевдонаука. Разоблачение обмана и заблуждений
205.00грн
Код: 132791
ISBN: 978-5-17-100781-2
Є в наявності
детальніше →
Блеф! Фальсифікація світу Блеф! Фальсифікація світу
70.00грн
Код: 129728
ISBN: 978-966-2355-73-4
Є в наявності
детальніше →
В предвкушении себя. От имиджа к стилю В предвкушении себя. От имиджа к стилю
275.00грн
Код: 81794
ISBN: 978-5-9614-4729-3
Є в наявності
детальніше →
Фатальные стратегии Фатальные стратегии
212.00грн
Код: 127906
ISBN: 978-5-386-10333-0
Є в наявності
детальніше →
Мир, полный демонов. Наука - как свеча во тьме Мир, полный демонов. Наука - как свеча во тьме
303.00грн
Код: 84508
ISBN: 978-5-91671-477-7
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.