Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 132955
Автор: Андрей Курпатов
Видавництво: Капитал
ISBN: 978-5-604-09921-6
Формат: 111х206 мм
Кількість сторінок: 224
Мова видання: рос
Рік видання: 2019
Обкладинка: тверда

Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает — мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим?

Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением! Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия! Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться. Присоединяйтесь к тысячам людей, которым уже помогла эта книга!

Книги цього автора

Перевод с женского на мужской и обратно Андрей Курпатов Перевод с женского на мужской и обратно
342.00грн
Код: 132843
Вид-во: АСТ
ISBN: 978-5-17-111340-7
Є в наявності
детальніше →

Книги з категорії "Особисте зростання"

Дзен-дудлинг. Воодушевляющие дзендалы Юлия Снегирева Дзен-дудлинг. Воодушевляющие дзендалы
183.00грн
Код: 129403
Вид-во: Попурри
ISBN: 978-985-15-2814-7
Є в наявності
детальніше →
Дикие гены Тимо Зибер Дикие гены
243.00грн
Код: 134155
Вид-во: Попурри
ISBN: 978-985-15-3333-2
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.