Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать

Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать

Є в наявності
В кошик
258.00грн
Код: 132493
Автор: Свен Бринкман
Видавництво: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-6551-8
Формат: 145х215 мм
Кількість сторінок: 150
Мова видання: рос
Рік видання: 2017
Обкладинка: м'яка

Цитата
Это своего рода книга по антисамопомощи, и я также надеюсь, что она поможет вам посмотреть на жизнь по-другому. Моя мысль такова: чтобы выжить в культуре ускорения и научиться твердо стоять на ногах, следует обратиться к классической философии стоицизма, в которой ценятся самоконтроль, покой ума, достоинство, чувство долга и осознание конечности жизни. Эти добродетели могут принести бóльшую радость, чем те, которые предлагает поверхностное стремление к постоянному развитию и преобразованию.
Свен Бринкман

О чем книга
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию.

Почему книга достойна прочтения

Большинство из нас легко покупаются на разного рода руководства, терапию, коучинг, осознанность, позитивную психологию и саморазвитие. Мы хотим быть успешнее, счастливее и продуктивнее. Однако автор книги призывает задуматься, так ли нам нужно постоянно себя совершенствовать? Мы недовольны своими отношениями, выгораем на работе, чаще страдаем от депрессий, так как не можем или не успеваем подстроиться под требования современной культуры. В этой книге вы найдете советы не о том, как найти себя, а о том, как с собой примириться. Опираясь на идеи стоицизма, автор предлагает вместо позитивной визуализации (думайте о том, чего хотите добиться!) негативную (что, если бы вы лишились того, что имеете?), также он советует осознавать свои ограничения и научиться дисциплинировать свои чувства. Автор написал свою книгу как семиступенчатое руководство, в котором он переворачивает с ног на голову некоторые признанные истины о позитивном мышлении и развитии.

Для кого эта книга
Must-read для тех, кто устал от гонки за самоопределением, новейшими методами саморазвития и достижениями. Кто готов признать, что стакан наполовину пуст, и хочет получить доказательства, что полезно порой быть пессимистом.

Книги цього видавництва

Мы живые Мы живые
277.00грн
Код: 128791
ISBN: 9785961415131
Є в наявності
детальніше →
Эволюция. Неопровержимые доказательства Эволюция. Неопровержимые доказательства
277.00грн
Код: 130099
ISBN: 978-5-91671-792-1
Є в наявності
детальніше →
Великие лекарства. В борьбе за жизнь Великие лекарства. В борьбе за жизнь
196.00грн
Код: 129718
ISBN: 978-5-91671-379-4
Є в наявності
детальніше →

Книги з категорії "Особисте зростання"

52 недели, усыпанные розами (планнер) 52 недели, усыпанные розами (планнер)
94.00грн
Код: 130082
ISBN: 978-5-699-85489-9
Є в наявності
детальніше →
100 ідей, що змінили мистецтво 100 ідей, що змінили мистецтво
570.00грн
Код: 130132
ISBN: 978-966-97860-1-2
Є в наявності
детальніше →
Sketchbook. Рисуем море. Экспресс-курс рисования Sketchbook. Рисуем море. Экспресс-курс рисования
179.00грн
Код: 132061
ISBN: 978-5-699-91771-6
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.