Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Є в наявності
В кошик
325.00грн
Код: 132352
Автор: Дэнни Пенман
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-783-8
Формат: 145х215 мм
Кількість сторінок: 128
Мова видання: рос
Рік видання: 2017
Обкладинка: тверда

О книге

Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело.

Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно?

Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира.

Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете — вдох за вдохом.

И они действительно простые — как само дыхание.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет снизить уровень стресса и проживать осознанно каждый миг.
 

Книги цього видавництва

Блокнот для записей МИФа (желтый) Блокнот для записей МИФа (желтый)
192.00грн
Код: 129734
ISBN: 978-5-00100-206-2
Є в наявності
детальніше →
Пираты Ледового моря Фрида Нильсон Пираты Ледового моря
320.00грн
Код: 133839
ISBN: 978-5-00117-205-5
Є в наявності
детальніше →
Звездная, звездная ночь Джимми Лиао Звездная, звездная ночь
488.00грн
Код: 79096
ISBN: 978-5-00100-355-7
Є в наявності
детальніше →

Книги з категорії "Особисте зростання"

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.