Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем

Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем

Товар закінчився
Код: 132196
Автор: Джесси Ицлер
Видавництво: Манн Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00117-954-2
Формат: 170х240 мм
Кількість сторінок: 272
Мова видання: рос
Рік видання: 2019

Самая необычная и веселая из всех историй про выход из зоны комфорта. Предприниматель и марафонец Джесси Ицлер почувствовал, что жизнь вошла в колею и решил встряхнуться. Для этого он нанял бывшего «морского котика» и месяц тренировался под его руководством.

Бесконечные отжимания, неподражаемые комментарии спецназовца, бег в любую погоду и истории из жизни автора превращают дневник этого «месяца на пределе» в книгу, от которой невозможно оторваться. Она поднимает настроение и по-настоящему вдохновляет становиться сильнее, делать больше и мечтать смелее.

Осторожно! После прочтения этой книги можно обнаружить себя на тренировке в шесть утра. Каждый день делай что-нибудь неприятное и неудобное. 

Для кого книга

Для каждого, кто хочет выйти из зоны комфорта, избавиться от рутинных привычек и ищет вдохновения. Для тех, кто хочет воспитать самодисциплину и проверить себя.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.