Дело не в калориях. Как больше есть, меньше заниматься спортом, терять вес и жить лучше

Дело не в калориях. Как больше есть, меньше заниматься спортом, терять вес и жить лучше

Є в наявності
В кошик
352.00грн
Код: 129471
Автор: Джонатан Бэйлор
Видавництво: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-4779-8
Формат: 170х240 мм
Кількість сторінок: 270
Мова видання: рос
Рік видання: 2017
Обкладинка: тверда

Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Джонатан Бэйлор, известный персональный тренер и автор стремительно набирающей популярность во всем мире методики интеллектуального похудения, доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, балуя себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это ― каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки.

Книги цього видавництва

Я ленивец Антон Комолов Я ленивец
209.00грн
Код: 127745
ISBN: 978-5-9614-5642-4
Є в наявності
детальніше →

Книги з категорії "Особисте зростання"

Быть Хокингом (зеленая) Джейн Хокинг Быть Хокингом (зеленая)
368.00грн
Код: 129765
Вид-во: Эксмо
ISBN: 978-5-04-094324-1
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.